Für Frauen und Männer ab 18 Jahren.

Die Stunden sind geprägt von vielseitigen und abwechslungsreichen Aerobic-Choreographien

mit und ohne Stepbrett.

Durch anschließendes, gezieltes Ganzkörpertraining werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.

 

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Trainingszeit:        Donnerstag 20.00 Uhr - 21.15 Uhr

 

Trainingsort:         Karate Dojo  Ostrach  Friedhofstraße 29

 

Ansprechpartner: Sabine Strobel Tel. 07585 2619  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!