"Fit ins Wochenende“ für alle, die am Freitagabend noch etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Ein effektives Ganzkörpertraining mit und ohne Handgeräte. Wir kräftigen unsere Bauch-,

Bein- und Rückenmuskulatur durch gezielte funktionelle Gymnastik. Dabei verbessern wir unsere

Beweglichkeit und unsere Koordination. Abgerundet wird die Trainingsstunde durch gezieltes Stretching

der beanspruchten Muskulatur.

Trainingszeiten:        Freitag  20.00 Uhr - 21.30 Uhr

Trainingsort:             Riedhalle Burgweiler  Schulstraße 12

Ansprechpartner:     Sonja Moßmann          Lizenzierte Übungsleiterin

                                                                       Trainer C Breitensport Turnen Fitness/Gesundheit

                                               Übungsleiter „B“ Sport in der Prävention

                                  Tel. 07585 91322           Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!